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センター北La-Feet シニアタップクラス

information

曜日・時間
金曜日 / 11:00~12:00 (月3回)
対象
成人 (シニア・性別不問)
会費
入会金4,000円 / 月謝(月3回) 5,000円
会場
横浜市都筑区中川中央1丁目6-12 ウイングコート1F
アクセス
横浜市営地下鉄グリーンライン センター北駅 徒歩2分

ご自分のペースで。ゆっくり、しなやかなステップを。

「一度やってみたかったけど、もうこの年では…」とあきらめていた方へ!
ゆっくりと自分のペースで楽しめる、シニアクラスを設けました。
タップは年齢制限のないダンス。経験や性別を問いません。映画のワンシーンのように音楽に合わせて、楽しみながら続けていきましょう。
タップは足腰の運動になるので、老化防止、健康増進に最適のエクササイズ。医者いらずの体を目指して Let's Try!

未入会の方限定 スペシャル体験デー

ご入会を検討中の未入会の方限定で、スペシャル体験デー開催します。
すでに開講しているクラスの見学、体験レッスンではなく、ご参加の方全員がはじめてですので、周囲を気にせずレッスンを楽しんでいただけます。終了後の勧誘などもありませんので、ご安心してご参加ください。

日時:12/18(金)・25(金) 14:30~15:30
参加費 : 1,000円
お申し込みはこちらのボタンから。

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みなさまのお申し込みをお待ちしています。

身体と心の健康のために
タップのスタイルは、激しいものから優雅で穏やかなものまでいろいろあります。なので、性別や年令を問わず、どなたでも楽しむことができます。
また、タップは足先だけの運動ではなく、体幹から下肢全体を使いますから、軽い準備運動でも相当なトレーニングになります。足を鍛えると、第二の心臓と言われるふくらはぎを刺激し、新陳代謝を良くします。また、腸腰筋を鍛えると転倒予防にもなります。
楽しみながら、健康になる。タップダンスの新しいご提案。
ぜひ、体験レッスンを試してみてください。
皆川ミヨコ
アクセス
センター北ダンススタジオ La-Feet 横浜市都筑区中川中央1丁目6-12 ウイングコート1F 横浜市営地下鉄グリーンライン センター北駅 徒歩2分

お問い合わせ
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